Wenn das Leben Dich fordert - tu Dir Gutes
Yoga unter freiem Himmel mit Brunch
Der Sommer in seiner ganzen Fülle:
Wir praktizieren Yoga auf der schönen Wiese in Oberhelfenschwil und geniessen im Anschluss einen leckeren Brunch - jede:r bringt etwas zum Teilen mit.
Outdooryoga findet nur statt, wenn es nicht regnet.
CHF 30.- p.P.
Yoga unter freiem Himmel mit Brunch
Der Sommer in seiner ganzen Fülle:
Wir praktizieren Yoga auf der schönen Wiese in Oberhelfenschwil und geniessen im Anschluss einen leckeren Brunch - jede:r bringt etwas zum Teilen mit.
Outdooryoga findet nur statt, wenn es nicht regnet.
CHF 30.- p.P.
Partnerposes: zu zweit auf der Matte
Yoga zu zweit eröffnet eine ganz besondere Erfahrung:
Im Mittelpunkt stehen Körperbewusstsein, spielerische Bewegung und die besondere Energie, die entsteht, wenn man zu zweit übt. Vertrauen, Leichtigkeit und ein Lächeln inklusive.
CHF 65.- pro Person, CHF 110.- für Paare
Mantra Singen mit Klangbad
Gemeinsam singen wir Mantras, lauschen den Klängen und tauchen in eine herzöffnende Atmosphäre ein.
Beitrag CHF 30.-
Frauengesundheit: Beckenboden & Co
Workshop mit Seraina Baumgartner (Fachfrau für Frauengesundheit, Hebamme)
und Yoga für Weiblichkeit mit Chantal Pochon.
Lerne deinen Körper besser kennen und verbinde dich mit deiner Weiblichkeit.
CHF 65.- pro Person
Mantra Singen
Gemeinsames Singen, den Naturklängen lauschen und die tiefe Verbindung in deinem Herzen spüren. Sei mit dabei beim Mantrasingen!
Toggenburger Gesundheitstag
Ganzheitliche Gesundheitsmethoden aus der Region Toggenburg. Von traditionell bis innovativ: Persönliche Beratung durch erfahrene Fachkräfte. Austausch, Inspiration und neue Impulse
Mein Workshop: 14.45 Uhr Deep Relax: Yoga & Klang
freue mich auf euren Besuch!