Willkommen bei Tada Yoga
Yoga vereint Körper, Atem und Geist. Yoga ist eine Lebensweise, welche sich über tausende von Jahren stets weiter entwickelt und bis heute nichts an Aktualität verloren hat.
Es freut mich, zusammen mit dir den Yogaweg zu gehen!
Deine Chantal Pochon
Yoga und Resilienz
In Zusammenarbeit mit Psychologe Stefan Rüsch, bietet Tada Yoga vier Mal die Gelegenheit, sich für Yogapraxis und integriertem Themenmorgen zu treffen.
Diese 4 Workshops basieren auf Übungen zu psychologischen Resilienzfaktoren. Resilienz und Glücksempfinden werden in den sanften Hathayoga Segmenten auf körperlicher Ebene erfahren.
Die Workshops sind für alle Menschen geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse in Yoga - alle sind willkommen.
Unter Angebot findest Du weitere Infos. Wir freuen uns über Deine Anmeldung für diesen Workshop!
Erster Workshop:
Samstag 25. März
8.30 bis 11.30 Uhr
India meets Switzerland
Die Freude ist sehr gross: vom 27. bis 30.Juli 2023 wird Akhilesh Bodhi hier nach Ebnat-Kappel kommen. Er unterrichtet ein 4-tägiges Yoga-Retreat bei Tada Yoga. Sein tiefgründiges yogisches Wissen und seine fundierte Unterrichtsweise sind eine wahre Bereicherung für all jene, die auf ihrem Yogaweg weitere intensive Erfahrungen machen möchten.
Buche frühzeitig, denn wie immer: bei Tada Yoga ist die Teilnehmerzahl beschränkt.
Alle Infos findest Du unter Angebot.
Ich freue mich auf Dich,
Deine Chantal Pochon
Aerial Yoga
Ab April werde ich Aerial Yoga im Einzelunterricht anbieten.
Die Yogapraxis im Tuch ermöglicht auf verschiedenen Ebenen eine intensive Erfahrung. Sei es zur Entspannung, zur Kräftigung und Dehnung des Muskelapparates oder als therapeutisches Hilfsmittel für Yogaübungen: Die Yogapraxis im Tuch ist vielseitig und sehr bereichernd.
Demnächst findest Du die Buchungsmöglichkeiten, Termine und Preise unter Angebot.
Deine Chantal Pochon
Ein Input für dich
Vielleicht möchtest Du Dir öfters eine Auszeit ganz für Dich selbst nehmen? Einen Ausgleich schaffen, eine neue Inspiration erleben und zurück zu Deiner inneren Freude finden? Vielleicht möchtest Du einfach mal vom Tun ins Sein gelangen - ganz in Deiner Ruhe.
Dann lohnt es sich, den Yogaweg zu gehen.
° Dieses Jahr hast Du 4 Mal die Möglichkeit, an den Yoga-Resilienz-Workshops teilzunehmen.
° Über Pfingsten findet ein Yoga Retreat mit Fokus auf Deine innere Energie statt.
° Im Juli kannst Du in den Genuss von indischem Yoga hier in der Schweiz kommen.
° Im Herbst wird es ein zweites Weiblichkeits-Retreat geben - für all jene, die nun im April keinen Platz mehr bekommen haben.
° natürlich gibt es weiterhin die Wochenlektionen im Tadayoga Studio: Ab April neu auch eine Abendlektion
Was bietet Tada Yoga
Wöchentliche Yogapraxis
Besuche die wöchentliche Yogalektion und bleibe konstant auf deinem Yogaweg. Wir praktizieren Hatha Yoga in Kleingruppen.
Yoga Pfingsten
Über Pfingsten bietet Tada Yoga einen Retreat mit Schwerpunkt Chakra und Nadis an. Zeit für Meditation, Sanfte Yogapraxis und Entspannung stehen ganz im Mittelpunkt.
Yoga und Resilienz
In diesem Jahr hast du vier Mal die Gelegenheit, einen Vormittag mit Yoga und Coaching in Kombination zu verbringen. Setze Impulse via Geist und Körper in gegenseitiger, positiver Wechselwirkung.
Yoga retreat - Akhilesh Bodhi
Yoga und frische Bergluft! Die Yoga Retreats mit dem indischen Yogi Akhilesh Bodhi ermöglichen dir das tiefe Eintauchen in die Yogapraxis und Meditation.
Ich habe jederzeit die Möglichkeit, mich zu verändern.
„Lasse positive, kraftvolle, aufbauende Gedanken dein Wesen durchdringen“
Selvarajan Yesudian.
tadayoga
Kontakt per WhatsApp
Tada Yoga
Tada Yoga
Chantal Pochon
Berglistrasse 26
9642 Ebnat-Kappel
mail@chantalpochon.ch
tadayoga_chantal auf instagram
076 372 32 26